Beratung und psychologische Betreuung

Ein Weg im durch einen sommerlichen Wald
Psychologische Beratung

Ich möchte Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten und Ihnen dazu verhelfen, dass Ihr Körper und Ihre Seele wieder in Einklang kommen und somit eine Einheit bilden können.

In der heutigen Zeit gibt es sehr viele Themen, die uns tagtäglich beschäftigen  und nicht mehr loslassen. Dies führt oft zu einem Gedankenkarussell. Viele von uns werden von Ängsten, Sorgen, Trauer und Wut stetig heimgesucht und wissen gar nicht mehr, wie sie aus dieser Spirale entkommen sollen.

Körperliche Erkrankungen können sich zusätzlich auf unsere Psyche auswirken. Leider wird diese Tatsache unterschätzt und oft belächelt. Jedoch leiden immer mehr chronisch oder schwer erkrankte Menschen an psychischen Problemen.

Diese sogenannten psychischen Komorbiditäten stehen einer Genesung beziehungsweise einem positiven Verlauf der Grunderkrankung im Weg und führen nicht selten zu sozialen und anderen privaten Nachteilen wie Isolation, Selbstzweifel oder depressiven Verstimmungen.

 

Im Rahmen meiner Beratungen möchte ich Ihnen helfen, diese  Belastung zu bearbeiten und Sie dabei unterstützen Ihre Grunderkrankung zu bekämpfen.

Meine Arbeit beinhaltet verschiedene Therapieansätze, da es mir sehr wichtig ist, Sie bestmöglich behandeln zu können. Das wichtigste Ziel ist es Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

 

Die Behandlungen und Methoden bewegen sich,  sowohl im schulmedizinischen als auch im naturheilkundlichen Rahmen, da eine Kombination beider Welten, meines Erachtens unabdingbar ist.

Basische Ernährung und Säure-Basen-Regulation

Eine Hand bestehend aus basischen Lebensmitteln
Ernährung

Die Ernährung nimmt in der Genesungsphase einen hohen Stellenwert ein.

Nicht selten führen körperliche Erkrankheiten zu Frust, Trauer, Wut und anderen Emotionen.

Der Mensch "frisst" gerne diese Gefühle in sich hinein. Dies trägt leider zu einer Bildung von Übergewicht oder ernährungsbedingten Folgeerscheinungen bei.

Die Zivilisationskrankheit Diabetes Mellitus benötigt eine gesunde Lebensführung, um dauerhafte Folgeschäden zu vermeiden.

Ich unterstütze Sie sehr gerne mit der basischen Ernährung.

Diese spezielle Lebensweise ist einfach in der Umsetzung und kann dauerhaft ohne  Einschränkungen in den Alltag integriert werden.

Jedoch ist nicht nur die basische Ernährung,  sondern auch der Ausgleich des

Säure-Basen-Haushalts von Bedeutung. Hierzu gehört unter anderem die körperliche Pflege und der Abbau von Stress und Ärger. Für diesen Zweck habe ich zusätzlich ein umfangreiches Angebot zur Regulation ihres Säure-Basen-Haushalts erstellt.

Hypnose

Sessel auf einer Wiese im Freien
Hypnose

Das Unterbewusstsein kann durch ein Trauma in der Vergangenheit eine Blockade auslösen. Dies beeinträchtigt leider unsere psychische Gesundheit.

Jeder Mensch wird durch seine Erlebnisse, egal ob positiv oder negativ, geprägt.

Wir verbinden mit gewissen Situationen bestimmte Emotionen.

Diese Prägungen können zu Blockaden führen und uns somit dauerhaft behindern. Hierzu zählen Ängste, ein niedriges Selbstwertgefühl oder negative Glaubenssätze.

Es ist wichtig diese Blockaden aufzulösen, um eine Befreiung Ihreres Unterbewusstseins zu erreichen. Hierzu bediene ich mich der Hypnose und dem EMDR.

Die Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug zur Auflösung von Blockaden. Ich werde Sie dabei in einen tranceähnlichen Zustand versetzen, in dem Sie jederzeit ansprechbar sind. Die Sizung kann mit einer Entspannungsreise beendet werden. 

Sie brauchen keinerlei Angst vor einer Manipulation Ihrer Gedanken zu befürchten, dies wird leider gerne durch unsere Medien mit einer Hynose in Verbindung gebracht. Der Patient ist jederzeit dazu in der Lage die Behandlung abzubrechen.

EMDR

Auge fokussiert einen bewegenden Finger
EMDR

EMDR bedeutet Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist ursprünglich ein Verfahren zur Behandlung von Traumfolgestörungen. Während der EMDR Behandlung wird durch eine

Hin- & Her Bewegung der Augen Ängste und negative Gedanken entlastet.

Sie als Betroffener werden aufgefordert sich das belastende Erlebnis vorzustellen. Währenddessen werden Sie durch geführte Augenbewegungen abgelenkt. Durch die Stimulation werden neue Verknüpfungen von zuvor isolierten abgespeicherten Teilen der Erinnerung erstellt und anschließend mit positiven Reizen verbunden, sodass die negativen Auswirkungen des Traumas abgeschwächt werden.

Mittlerweile wird EMDR nicht nur bei traumatischen Erlebnissen angewendet,  sondern auch bei Phobien, Schmerzen oder Ängsten.

Hierzu empfehle ich Ihnen folgende Aufklärung des TherMedius Instituts.

Bachblütentherapie

Pipette füllt ein Glas mit Bachblütenessenz
Bachblüten

Ein zusätzlicher Teil meines Konzepts ist die Bachblütentherapie.

In den 1930er Jahren entwickelte Dr. Bach die heute nach ihm benannten Bachblüten.

Hierzu ordnete er ein seelisches Unwohlsein jeweils einer Blütenessenz zu. Die Blüten sollen, laut Dr. Bach, das vorliegende Ungleichgewicht wieder in Einklang bringen.

Im Laufe seiner Forschungen sind somit insgesamt 37 verschiedene Blütenessenzen sowie eine Essenz auf Fels-Quellwasser zusammengekommen.

Die wohl bekannteste Zusammenstellung sind die so genannten "Rescue-Tropfen".

 

Bachblüten sind keine Heilmittel, sie unterstützen Sie jedoch ein seelisches Ungleichgewicht wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Der Vorteil der Bachblüten liegt darin, dass sie keine Nebenwirkungen haben.

 

Wie alle anderen Methoden stellen die Bachblüten eine Ergängung dar, um ein seelische Disbabalance wieder in Einklang zu bringen.

Entspannungstechniken

Frau meditiert in den Bergen
Entspannung

Zu guter Letzt runden verschiedenste Entspannungstechniken mein Gesamtkonzept ab.

Mittels verschiedener Atemtechniken  oder Meditationen können Sie sich jederzeit in aufkommenden, schwierigen, akuten Situationen selbst regulieren.

Im Rahmen meiner umfassenden Beratung möchte ich Ihnen gerne spezielle Techniken mit an die Hand geben. Somit haben Sie die Möglichkeit Zuhause an Ihrer inneren Mitte zu arbeiten.

Mir ist es wichtig, dass Patienten gerade in Stresssituationen über ein Tool zur "schnellen Entspannung" verfügen , dass sie jederzeit einsetzen können.

Online-Beratung

Ich möchte Sie gerne darauf hinweisen, dass mein gesamtes Portfolio nicht zwingend vor Ort stattfinden muss.

Oft stellt die Entfernung, eine fehlende Fahrmöglichkeit oder eine körperliche Einschränkung,  ein Problem für die Menschen dar ihre Behandlung in der Praxis wahrzunehmen.

Auf Grund dessen habe ich mich dazu entschieden meine Beratungen auch online durchzuführen. 

Gerade in der heutigen Zeit werden diese Angebote von den Patienten dankend angenommen.

Hierzu benötigen Sie ausschließlich einen Computer, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon,  damit wir uns hören und sehen können.

Mein Angebot findet über die Plattform "Zoom" statt. Vor jedem Termin erhalten Sie von mir eine Email mit dem dazugehörigen  Link für unsere Sitzung. 

Bitte schaffen Sie sich eine ruhige  und angenehme Atmosphäre,  damit Sie optimal von unserer Beratung profitieren können.

 Des Weiteren besteht die Möglichkeit jede Sitzung auf Wunsch aufzuzeichen.

 

Falls Sie noch Fragen haben, können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

 

Weiterführende Informationen

Produkte von P. Jentschura für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt: https://www.p-jentschura.com

Medizinische Infos zum Thema Hypnose: https://www.netdoktor.de/therapien/psychotherapie/hypnose/

Was ist EMDR? Infos: https://www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr/